jueves, 12 de enero de 2017

Récords de la NBA

RÉCORDS DE LA NBA

Resultado de imagen de trofeo BASKET
(Recopilación)


Más puntos en un partido
100 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962
Más puntos en una parte
59 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962 (2.ª parte)


Más puntos en un cuarto
37 por Klay Thompson, Golden State Warriors (contra Sacramento Kings) el 23 de enero de 2015 (3º cuarto)
Más puntos en una prórroga
17 por Stephen Curry, Golden State Warriors (contra Portland Trail Blazers) el 10 de mayo de 2016
Más tiros de campo anotados en un partido
36 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962
Más tiros de campo intentados en un partido
63 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962
Más tiros de campo anotados en una parte
22 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962 (2.ª parte)
Más tiros de campo intentados en una parte
37 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962 (2.ª parte)
Más tiros de campo anotados en un cuarto
13 por David Thompson, Denver Nuggets (contra Detroit Pistons) el 9 de abril de 1978 (1.er cuarto)
13 por Klay Thompson, Golden State Warriors (contra Sacramento Kings) el 23 de enero de 2015 (3º cuarto)
Más tiros de campo intentados en un cuarto
21 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962 (4º cuarto)
Más tiros de campo anotados en un partido sin fallo
18 por Wilt Chamberlain, Philadelphia 76ers (contra Baltimore Bullets) el 24 de febrero de 1967
Más triples anotados en un partido
13 por Stephen Curry, Golden State Warriors (contra New Orleans Pelicans) el 7 de Noviembre de 2016 (13 de 17 intentos)
Más triples intentados en un partido
22 por J.R. Smith, New York Knicks (contra Miami Heat) el 6 de abril de 2014
Más triples anotados en un partido sin fallo
9 por Latrell Sprewell, New York Knicks (contra Los Angeles Clippers) el 4 de febrero de 2003
9 por Ben Gordon, Chicago Bulls (contra Washington Wizards) el 4 de abril de 2006
9 por Ben Gordon, Detroit Pistons (contra Denver Nuggets) el 21 de marzo de 2012
Más triples consecutivos anotados
10 por Ty Lawson, Denver Nuggets (contra Minnesota Timberwolves) el 4 de abril de 2011
Más triples intentados en un partido sin anotar ninguno
11 por Antoine Walker, Boston Celtics (contra Philadelphia 76ers) el 17 de diciembre de 2001
11 por Trey Burke, Utah Jazz (contra Atlanta Hawks) el 3 de enero de 2015
Más triples anotados en una parte
10 por Chandler Parsons, Houston Rockets (contra Memphis Grizzlies) el 24 de enero de 2014
Más triples anotados en un cuarto
9 por Klay Thompson, Golden State Warriors (contra Sacramento Kings) el 23 de enero de 2015 (3º cuarto)
Más tiros libres anotados en un partido
28 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra New York Knicks) el 2 de marzo de 1962
28 por Adrian Dantley, Utah Jazz (contra Houston Rockets) el 4 de enero de 1984
Más tiros libres anotados en un partido sin fallo
23 por Dominique Wilkins, Atlanta Hawks (contra Chicago Bulls) el 8 de diciembre de 1992
Más tiros libres intentados en un partido sin anotar ninguno
11 por Shaquille O'Neal, Los Angeles Lakers (contra Seattle SuperSonics) el 8 de diciembre de 2000
Más tiros libres intentados en un partido
39 por Dwight Howard, Orlando Magic (contra Golden State Warriors) el 13 de enero de 2012
39 por Dwight Howard, Los Angeles Lakers (contra Orlando Magic) el 13 de marzo de 2013
Más tiros libres fallados en un partido
23 por Andre Drummond, Detroit Pistons (contra Houston Rockets) el 20 de enero de 2016 (anotó 13 de 36)
Más tiros libres anotados en una parte
20 por Michael Jordan, Chicago Bulls (contra Miami Heat) el 30 de diciembre de 1992
Más tiros libres intentados en una parte
26 por Josh Smith, Houston Rockets (contra San Antonio Spurs) el 10 de abril de 2015 (2ª parte)
Más tiros libres anotados en un cuarto
16 por Vince Carter, New Jersey Nets (contra Miami Heat) el 23 de diciembre de 2005 (4º cuarto)
Más tiros libres intentados en un cuarto
20 por Ben Wallace, Detroit Pistons (contra Los Angeles Clippers) el 11 de diciembre de 2005 (4º cuarto)
Más rebotes en un partido
55 por Wilt Chamberlain, Philadelphia Warriors (contra Boston Celtics) el 24 de noviembre de 1960
Más asistencias en un partido
30 por Scott Skiles, Orlando Magic (contra Denver Nuggets), el 30 de diciembre de 1990
Más asistencias en una parte
19 por Bob Cousy, Boston Celtics (contra Minneapolis Lakers) el 27 de febrero de 1959
Más asistencias en un cuarto
14 por John Lucas, San Antonio Spurs (contra Denver Nuggets) el 15 de abril de 1984
14 por Steve Blake, Portland Trail Blazers (contra Los Angeles Clippers) el 22 de febrero de 2009
Más robos de balón en un partido
11 por Larry Kenon, San Antonio Spurs (contra Kansas City Kings) el 26 de diciembre de 1976
11 por Kendall Gill, New Jersey Nets (contra Miami Heat) el 31 de abril de 1999

MAS RÉCORDS:
http://baloncesto.as.com/baloncesto/2015/11/07/nba/1446892994_255375.html
http://www.marca.com/baloncesto/nba/2016/02/28/56d1943d22601d222e8b4590.html
http://www.taringa.net/post/deportes/12357022/Los-15-records-de-la-NBA-que-seran-casi-imposibles-de-bati.html

viernes, 9 de diciembre de 2016

¿Como se tira correctamente a canasta?

Como todo en la vida, tiene una técnica, en este caso, hasta para tirar a canasta existe una técnica.
Los pasos mas generales son los siguientes:
Estar equilibrado, a poder ser, si hay tiempo, como en un tiro libre, debemos adelantar el pie derecho o izquierdo (según seamos diestros o zurdos) para lograr una mayor estabilidad.
Situar en ángulos de 90º nuestro codo, hombro, muñeca.
La respiración ocupa un papel muy importante en el tiro, antes de realizar el tiro debemos expulsar todo el aire de nuestro cuerpo, así tendremos mas precisión.
Al realizar el tiro debemos estirar completamente el brazo, como si fuese una catapulta, y la mano debe apuntar siempre al aro para que el balón lleve una trayectoria recta.

A continuación os dejo un vídeo donde explica mas a fondo la técnica correcta de tiro:




El autor del vídeo es un jugador profesional del basket que actualmente juega de base en el Fuenlabrada.


Os dejo también un enlace con diferentes tipos de tiro a canasta:
Tipos de tiro a canasta (ver recomendado)

TOP 5 GRANDES ESTRELLAS BASKET

A continuación os dejo mi TOP 5 de mejores jugadores NBA y europeos, supongo que los vuestros coincidiran en algunos jugadores ;) :

1º Michael Jordan: Jugador ya retirado definitivamente en 2003 guardando su dorsal (23) de forma honorifica de tal forma que un jugador ya no podrá escoger nunca el número 23 para su dorsal. Para mi gusto el mejor jugador de toda la historia, tardará en llegar otro como el...
2º Magic Jhonson: Jugador de Los Ángeles Lakers que se retiró temporalmente tras anunciar que había contraído el virus de la inmunodeficiencia humana.
Consiguió situarse en los all-star en dos ocasiones (1990-1992). Se retira en 1996. Otro grande para tener en mente. Su dorsal tambien se guarda de forma honorífica (32).
3º Stephen Curry: Jugador de moda de la NBA. Escolta de los Golden State Warriors. Tiene muchos "motes" entre los que se encuentran: StephBaby-Faced Assassin,Chef CurryThe Golden. Otro grande que esperemos que dure mucho tiempo en la NBA :). 
4º Pau Gasol: Considerado como el mejor pívot de la NBA. Debuta actualmente en los San Antonio Spurs y también con la selección española. Muy buen jugador a pesar de que parece que está a punto de retirarse con sus 36 años.
5º Larry Bird: jugador ya retirado de los Boston Celtics, equipo con el cuál disputó 13 temporadas ganando 3 campeonatos con dicho equipo. Para mi es el mayor alero que ha ahabido el la NBA...

Obviamente vosotros tendréis otros grandes jugadores en vuestros top personales, pero, sin duda, estos son los mios...











Larry Bird                                                                                                                                                
                                                                                                                                  Stephen Curry


                        Magic Johnson









Pau Gasol                                                                                                                                
                                                                                                                                Michael Jordan





viernes, 2 de diciembre de 2016

¿10 Curiosidades del basket?

A continuación os enseñare diversas curiosidades que he ido encontrando por diferentes sitios:


CURIOSIDADES

El jugador que anotó más puntos en un solo partido oficial es Wilt Chamberlain. Eran 100 puntos en un partido de la NBA celebrado el 02 de marzo de 1962. Es considerado el mejor jugador de baloncesto del mundo en los Estados Unidos.
2º El primer juego de baloncesto oficial fue jugado en 11 de marzo de 1892. El juego se celebró en la Universidad de Springfield; el equipo formado por los estudiantes venció al de los profesores por un marcador de 5 a 1.
En los inicios del baloncesto a nivel profesional el promedio de altura de los jugadores era de 1,75m y 1,80m, los jugadores actuales tiene un promedio de 1, 95m a 2m de estatura.

4º Jugador mas alto: 2,31 VS Jugador mas bajo: 1,59 (estamos hablando en la NBA)
 MAYOR ERROR DEPORTIVO DE LA HISTORIA: Para el Draft de 1984, al equipo de Portland le tocaba elegir de segundo pudiendo haber elegido a un joven llamado Michel Jordán, eligieron a un Sam Bowie, un jugador que venía de tener una serie de lesiones durante su carrera en el baloncesto universitario.
 La NBA (National Basketball Association) fue fundada en 1949, cuando se combinaron la NLB (National Basketball League) y la BAA (Basketball Associate of America).
7º Originalmente se jugaba con una pelota de futbol, hasta que se cambió en 1929.
8º El tablero que está detrás de la canasta se agregó al juego para evitar que los balones se fueran al público con tanta frecuencia.
El primer aro era muy pequeño y la bola no caía cuando era encestada, el árbitro tenía que subirse a una escalera y bajar la bola cada vez que se anotaba un punto.
10º La super estrella mundial y ya retirada del basket Michael Jordan, en sus épocas de escolar fue expulsado de su equipo por indisciplinado.

Os adjunto un vídeo con mas curiosidades por si es de vuestro interes :)

Hay muchiiisimas mas curiosidades pero yo solo pondré estas para no ocupar toda la parte del blog con este apartado ;)
Mas por si os quedais con curiosidad en el cuerpo:
http://www.escuelapedia.com/datos-y-curiosidades-sobre-el-baloncesto/


Balones Reglamentarios

Hay varios tipos de balones, que según en la categoria en la que jueges o si eres chico o chica, el tamaño variara:
Balón para categoría masculina: Es el conocido como modelo número 7 A  y debe medir entre 75-78 cm.  Su peso tiene que estar entre los 567 y los 650 grs.
Balón para categoría femenina: Se utiliza el modelo nº 6 A. Sus medidas son algo más pequeñas que el masculino, estando entre los 72 y 73 cm. Su peso también es menor, entre 510 y 567 grs.
Balón para categoría junior (minibasket): Se utiliza el modelo nº 5 A. Lógicamente es el más pequeño, con unas medidas entre 69 y 70 cm y un peso de entre  470 y 510 grs.
MATERIALES
Hay diferentes tipos de materiales según el balón sea para juego interior o exterior. Se valorará siempre que no contenga materiales que puedan ser causa de alergias en la piel de los jugadores y sobre todo se busca que no sean resbaladizos. Por este motivo tienen los famosos "puntos", que evitan que con el sudor los balones se escapen de las manos.
MARCAS
Actualmente la marca Spalding es la marca de balones que utiliza la liga ENDESA y que también se hicieron cargo de los balones NBA desde el año 1983 hasta el 2013/2014.
Nike es oficial también en diferentes ligas de baloncesto y fue el balón de pasadas eurocopas, siendo otra de las marcas que más prestigio tienen y que más invierten en publicidad en el mundo de los balones en este deporte.
Otra marca muy conocida es la marca Molten, que ahora mismo es el balón oficicial de la FIBA.




martes, 29 de noviembre de 2016

Importancia de la preparación física en el basket

En el baloncesto una buena preparación física es el primer paso para que un equipo sea eficiente en sus jugadas.
Un buen acondicionamiento físico es prioritario para que tanto el jugador como el equipo logren su máximo rendimiento táctico, técnico y psíquico.
La preparación física le proporciona al jugador y al equipo la energía y vitalidad necesarias para realizar las funciones técnicas y tácticas requeridas por el baloncesto. El acondicionamiento físico se dirige principalmente al desarrollo de dos sistemas: el sistema músculo-esquelético y el sistema cardio-vascular.
Dado que el baloncesto se caracteriza por un juego con esfuerzos y acciones discontinuas, se dirige la preparación física en el sentido que el deportista funcione bajo esa condición, entrenándose principalmente a base de repeticiones que le proporcionan resistencia a la velocidad requerida.

RESISTENCIA
La resistencia a la velocidad se logra en base a ejercicios anaeróbicos de resistencia a esfuerzos máximos en el mayor tiempo posible.

FUERZA
El elemento de fuerza se trabaja fundamentalmente con ejercicios isométricos (a base de tensión pero sin movimiento) o isotónicos (igual tensión pero con movimiento). La utilización en el entrenamiento de la pelota medicinal es valioso para el desarrollo de la fuerza.

COORDINACIÓN Y DESTREZA
La destreza y la coordinación se trabajan con rutinas de gimnasia básica y gimnasia con aparatos.

¿RESULTADO FINAL?
Mediante la preparación física se logra:
1. El desarrollo multilateral y armónico del jugador.
2. Fortalecimiento de la salud.
3. Estabilización de los sistemas del organismo.
4. Aumento del nivel de cualidades físicas básicas.
5. Aumento de las posibilidades funcionales.





Os dejo un vídeo de un ejemplo de circuito de preparacion física de basket (individual):


Enlace para ver mas detalles de la prparación física de este deporte:
https://www.fnbaloncesto.com/img/noticias/1121/pdfs/Separata%20T%C3%A9cnica27.pdf


lunes, 28 de noviembre de 2016

Diferencias de reglamento entre la FIBA y la NBA

1. Tiempo de juego

FIBA: 4 cuartos de 10 minutos, tiempos extras de 5 minutos cada uno
NBA: 4 cuartos de 12 minutos, tiempos extras de 5 minutos

2. Zona / Llave
FIBA: Es un trapecio de 3.6mt de ancho en la línea de tiro libre y 6mt de ancho en la línea de fondo
NBA: Es un rectángulo de 4.88mt de ancho

3. Detención del tiempo después de una canasta
FIBA: Únicamente en los últimos 2 minutos del último cuarto y de cualquier tiempo adicional
NBA: En el último minuto de los cuartos 1ro, 2do y 3ro y en los últimos dos minutos del último cuarto y cualquier tiempo adicional.

4. Línea de tres puntos
FIBA: Un arco de 6.25m de distancia del aro
NBA: Un arco de 7.24m que cierra con dos líneas paralelas a las líneas laterales y se encuentran a 6.7mt del aro en su punto más cercano

5. Tiempos muertos (cantidad, duración y quien los solicita)
FIBA: 2 tiempos en la primera mitad del juego, 3 en la segunda y uno por cada tiempo extra. Todos tienen una duración de un minuto y deben ser solicitados por el director técnico a la mesa de anotaciones. Son concedidos en la siguiente detención del partido o inmediatamente después de que el equipo solicitante convierta.
NBA: Aquí los tiempos completos son de un minuto, excepto los primeros dos tiempos de cada cuarto y los dos tiempos mandatarios del segundo y último cuarto que son de 140 segundos. Son 6 tiempos completos por partido y un tiempo de 20 segundos por mitad. Tres tiempos completos son concedidos por cada tiempo extra. Los tiempos muertos son solicitados directamente al árbitro por un jugador dentro del campo de juego cuando su equipo esté en control del balón o cuando haya detención en el partido.

6. Balón entre dos (Lucha)
FIBA: En toda situación de balón entre dos, tras del salto inicial, los equipos reciben posesiones alternadas, con el equipo que no dominó el primer salto recibiendo la segunda posesión. Esto incluye los inicios de cada cuarto y los tiempos extras. 
NBA: En toda situación de balón entre dos ocurrida durante el juego se realiza un salto entre dos en el círculo más cercano a donde ocurrió. El primer cuarto y cualquier tiempo extra comienzan con un salto al centro. En el 2do, 3ro y 4to periodo, comienzan con posesión concedida basada en quien dominó el salto inicial. La posesión para el segundo y tercer cuarto va al que perdió el primer salto; la posesión para iniciar el cuarto periodo va al equipo que ganó el salto inicial.

7. Expulsión por faltas
FIBA: 5 faltas personales o 2 faltas técnicas y las faltas técnicas cuentan contra el total de faltas personales. NBA: 6 faltas personales o 2 faltas técnicas. Las faltas técnicas no son consideradas faltas personales.
8. Penalidades por faltas técnicas

FIBA: 2 tiros libres y posesión en el centro de cancha. No habrá posesión si la falta ocurre antes de comenzar el partido porque todo juego debe comenzar con un salto al centro. NBA: 1 tiro libre por cada falta técnica y el juego se reanuda desde el mismo punto donde ocurrió la interrupción. El jugador que incurrió en la técnica es penalizado con una multa automática.

9. Interferir el balón en su camino a la canasta.
Tanto en FIBA y NBA es ilegal tocar el balón cuando va en descenso y existen posibilidades de convertir la canasta. También es ilegal para ambas meter una mano por debajo del aro con el fin de tocar la pelota. La gran diferencia aparece una vez el balón establece contacto con el aro.
FIBA: Una vez que el balón tocó el aro, cualquier jugador de la defensa o el ataque puede tocarlo y tratar de corregirlo.
NBA: Existe un cilindro imaginario que tiene al aro como base. Mientras el balón se encuentre sobre ese cilindro imaginario ningún jugador podrá establecer contacto con el mismo.

10. Defensivas de zonas
FIBA: Legales y sin restricciones
NBA: Legales, pero un jugador defensivo no puede quedarse dentro de la llave por más de 3 segundos si no está realizando una marca activa a un oponente. La penalidad por esta violación es una falta técnica.

11. Violación de tiro libre
FIBA: Los jugadores alineados a ambos costados del aro y el lanzador pueden ingresar a la zona después de que el balón toca el aro. Solamente una violación cometida por el tirador puede invalidar una canasta encestada. Las violaciones del resto de los jugadores son pasadas por alto si el tiro entra.
NBA: Una violación cometida por un compañero del lanzador puede invalidar un tiro libre encestado.